吳佳儒的優質好物推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家蚓激酶副作用多嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素適合女性補充嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶要吃多久?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶吃多會怎樣?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶是保健食品還是藥品?

未來的地球 文/趙奕恒 時間過得飛快，轉眼到了29世紀。如今地球上的萬物都發生了前所未有的變化—— 先說衣服吧，以前大家都會抱怨夏天太熱，冬天太冷，而如今人們再也不用擔心這個問題了。現在生產的每一件衣服都擁有一個特殊的裝置——自動調溫器，它能自動識別氣溫，根據主人設定的溫度，進行調整。你可別小瞧未來的衣服，它不但能夠自動調溫，而且還可以隨意變換樣式。今天你可以穿綠色的T恤，明天你可以穿黃色的格子襯衫，每天都有新花樣，每天都有好心情。 接下來我介紹的這個東西呀，更炫更酷，它有一個好聽的名字——萬能水果智能車。聽了這個名字，你一定會十分納悶：水果車，難道它是用水果做的嗎？當然不是，那是因為以前人們開的汽車還不先進，排出的尾氣對人體有很大的傷害，而且還十分污染環境，現在的汽車排出的氣叫水果氣，不僅會散發出清香，還能緩解疲勞，讓人每天精神煥發。萬能水果智能車之所以稱得上“萬能”，是因為它什么都能做，你可以在車上工作、看3D電影、美容……還有人會擔心這個汽車安不安全，告訴你吧，這車是超超超安全的，它配有自動安全剎車器和車距警報器。先說自動安全剎車器吧，有了它，你就不會再擔心發生什么交通事故了，它會自動識別附近其他車輛的行動軌跡，及時剎車。車距警報器的作用也很大，它可以測量你和其他車輛的距離，到1.5米時，它會發出警報聲，提醒你要注意保持車距。要是你開車開累了，還可以開啟按摩功能，自動為你按摩減輕壓力，專心駕車。 最后我要為大家介紹本世紀最厲害的、最讓人贊嘆的一個高科技——智能管家。大家一聽到智能管家，一定想到了機器人，不過，這個可比機器人厲害多了。智能管家最擅長的是打掃衛生，當然它還能做飯、疊被子、洗衣服……最重要的是，它還可以和你玩耍、聊天。 讓我們一起期待29世紀的到來吧！ 未來的城市 文/陸匡琳 一天晚上，我突然看見冰仔從鏡子里走了出來，笑著對我說；“琳琳，想隨我去2050年看看嗎？”我聽了欣然應諾。 我和冰仔坐上時光穿梭器，只覺得風在耳邊呼呼直響。不一會兒，我們就到達了2050年。哇，城市好繁華呀！一條條寬敞的馬路縱橫交錯著，一幢幢高樓大廈矗立兩旁。咦？街上怎么一輛汽車也沒有，全都是來往的行人？冰仔似乎看透了我的心思，帶我來到了地道。哦！原來汽車都從下面走呢！冰仔神氣地對我說：“現在的汽車不燒汽油，用的是各種各樣的回收物發的電，它不僅不排放二氧化碳，還能給我們供給氧氣呢！如果你覺得在路上比較慢，只要按一下汽車上的飛行按鈕，汽車便會載著你以每秒2000多米的速度前進；如果你想到海上去看風景，只要按一下藍色按鈕，汽車便會載著你在水上悠閑地散步。”聽了冰仔的介紹，我很想見識一下這神奇的汽車，冰仔早有準備，開來了一輛汽車。呵！妹妹也在車上呢！我們倆跟隨著冰仔去體驗一番，可真刺激過癮！ 接著，冰仔把我們帶到了他的家。剛走進門，就響起一陣美妙的音樂，我忙四處尋找，冰仔指了指地板。我仔細一聽，果然音樂是從地板中發出的。妹妹驚訝地說：“姐姐，看，機器人！”我隨著妹妹看去，啊！機器人保姆！冰仔招呼我們來到客廳坐下，機器人保姆給我們每人倒了杯果汁。冰仔說：“看一會電視吧！想看什么你們說。”我轉了一圈，哪里有什么電視機？“喏，這面墻就是呀。”冰仔指了指面前的一面大墻，繼續介紹說：“這電視是聲控的，這窗簾可以根據你的要求自動調節……”聽得我和妹妹面面相覷，目瞪口呆。 冰仔剛想再帶我們去超市轉轉，“丁零零……”一陣急促的鬧鈴聲把我從睡夢中吵醒，哦，原來是場夢啊！真希望美夢成真！ 未來的學校 文/馬可欣 22世紀，科學技術飛速發展，教育部為了讓學生們的學習環境更好，把學校都翻新了一遍。現在，就讓我來帶大家去新學校參觀一下吧。 邁進新的校園，到處是紅花綠草，有桃花、杏花、海棠花等美麗的花兒，也有松樹、香樟樹、銀杏樹等綠色樹木，整個校園煥然一新，同學們看了覺得神清氣爽，下課時多看綠色植物，還可以保護眼睛呢。 瞧，那兒有幾幢綠色的大樓，就是新學校里的教學樓了。走進大樓，你會疑惑，樓梯去哪兒了呢？嘿嘿，原來，樓梯已經換成電梯了。這電梯四面的墻壁畫面還可以隨著時間而變化呢。早晨上學時，畫面是一個小朋友興高采烈地背著書包去上學，他身后是一片綠意盎然，小鳥在他頭上嘰嘰唱歌，看了這樣一幅畫面，同學們就都會打起精神來迎接新的一天了。走進教室，你會發現黑板全換成了白板，你可別小看這白板，它是可以語音控制和自動掃描出板報的哦。上課時，老師再也不用拿著粉筆寫字了，這白板可以把老師說的話一字不落地記錄在白板上，并且減少了寫字的時間哦。出板報時，再也不用去一筆一劃地寫呀、畫呀了，只要把圖片放在上面，3秒鐘，白板就可以自動掃描，完成板報。有了這樣的白板，老師的手也不會因為過多接觸粉筆而特別干燥甚至開裂了。 不僅是黑板換成了白板，連學生的課桌椅也換了呢。這套桌椅的作用可大了，桌子可以用紅外線探測距離，椅子會發出警報。在你寫作業的時候，如果你離桌子距離太近了，椅子就會劇烈搖晃，直到你坐正為止，這樣的椅子能讓你保持正確的書寫姿勢，不容易近視和駝背。 怎么樣，22世紀的學校是不是很棒呢？當然還不止這些，還有很多很多的發明等待我們去創造，現在，就讓我們好好學習，將來讓這些夢想全部變成現實吧！ 未來的校園 文/陳馨月 看到現在這美麗的校園，我想：未來的校園將會是什么樣的呢？于是，我坐著時光機來到了2055年。我安全地著地了，抬頭一看，不禁贊嘆道：這還是那個我想象中的學校嗎？怎么學校的變化這么大！站在學校門口，看見路旁的花朵是那么鮮艷，竹子是那么挺拔。回過頭來，我看見有一個伸縮門，旁邊有個機器，原來是識別師生的，防止有陌生人進入學校，保護著同學們的安全。同學們站在機器前，掃描了同學們的臉，就可以進去了。進了學校，就可以看見若隱若現的小路在高大而挺拔的竹林里，同學們一下課就在這條小路走來走去，在里面玩耍、乘涼。我走進那條小路，空氣是那么清新，是那么沁人心脾，我沉浸在這美麗的景色中了，久久不能自拔。 我走到主席臺邊，看到了十二盆鮮艷美麗的花，它們會在不同的時間里依次開放，每一個時辰都有一種花開放，一個接著一個，美麗極了，讓人賞心悅目。我走進教室，看到了一臺臺嶄新的電腦，老師也不用那么費口舌了。直接打在電腦上讓同學們做作業，同學們把答案做在電腦上，然后提交就好了，就不需要浪費筆墨了。桌椅是自動的，桌子旁邊有兩個按紐，一個是紅色，一個是綠色，同學們來到椅子旁，按一下綠色的按鈕，椅子就出來了，如果再按一下綠色按鈕，電腦就會全自動升起來了。做完了作業，就要把電腦收回，那時，就只需要按一下紅色按鈕就好了，如果下課了，同學們就按一下紅色的按鈕，椅子就自動收回，方便同學們進出。不被椅子絆倒。 我走進教室，看到了一臺臺嶄新的電腦，老師也不用那么費口舌了。直接打在電腦上讓同學們做作業，同學們把答案做在電腦上，然后提交就好了，就不需要浪費筆墨了。桌椅是自動的，桌子旁邊有兩個按紐，一個是紅色，一個是綠色，同學們來到椅子旁，按一下綠色的按鈕，椅子就出來了，如果再按一下綠色按鈕，電腦就會全自動升起來了。做完了作業，就要把電腦收回，那時，就只需要按一下紅色按鈕就好了，如果下課了，同學們就按一下紅色的按鈕，椅子就自動收回，方便同學們進出。不被椅子絆倒。 突然，我聽到一個熟悉的聲音，“起床了”！“啊”！我叫了一聲，原來這一切都只是一場夢呀！不過，我相信，我深愛的校園——西北小學在將來一定會更加美麗輝煌！ 未來的垃圾桶 文/吳夢琪 它有著蘋果狀的外形，穿著粉紅的衣服，長著肉嘟嘟的鼻子，巨大的嘴巴，長長的手臂，你知道這是什么嗎？沒錯，它就是未來的垃圾桶。 未來的垃圾桶是智能化的，它有著很多神奇的功能。 首先，未來的垃圾桶有防臭功能。人們丟垃圾的時候，只要按一下那肉嘟嘟的鼻子，垃圾桶就會自動噴出“垃圾清洗劑”，不但清除了垃圾的臭味，還會散發出一股清爽的香氣，這樣人們經過垃圾桶時，再也不會捏著鼻子快速逃離，甚至會因為丟垃圾而換上一個好心情。 然后，未來的垃圾桶有自動整理垃圾并分類的功能。當人們把垃圾丟入“蘋果”的“主箱”，未來的垃圾桶就會伸出它長長的手臂，掃描并挑揀，然后分門別類把垃圾放入大大的“肚子”里的“副箱”——可回收物箱、有害垃圾箱、餐廚垃圾箱、其他垃圾箱。未來，人們再也不用費心地去區分垃圾，也不會因為分類錯誤而造成環境污染了。當然，未來的垃圾桶更提倡人們自覺分類丟垃圾，如果人們有分類垃圾的意識，并正確將垃圾丟進不同的“副箱”，未來的垃圾桶會隨機播放一段優美的樂曲，以此來獎勵你、恭喜你。 接著，未來的垃圾桶還具有自動清掃功能。未來的垃圾桶底部裝有輪子，它會自己移動，無論是馬路上、草叢里的垃圾，還是下水道、河流里的垃圾，未來的垃圾桶都能及時發現，并伸出那長長的手臂，自動將垃圾吸進“肚子”。而且未來的垃圾桶會自動勘察路面情形，絕不會在上班高峰期、車流擁堵的時候去清掃路面。那么，未來，不論你何時外出，看到的永遠是一幅潔美、清新的城市風景圖。 >>>更多美文：好文章

朋友圈圣誕節文案 1、給你點陽光你就燦爛，給你個笑容你就放電，給你件棉襖你就出汗，給你筐飼料你就下蛋。昨晚有個老頭告訴我，今天你將生個幸福蛋，那就祝你圣誕快樂！ 2、我提前給圣誕老人發郵件，詢問圣誕節的安排，他說給你送棵圣誕樹，讓你躺在樹下吃火雞、啃烤鵝，圣誕節不用吃飼料啦！你要做好準備啊！ 3、圣誕焰火飛滿天，圣誕歌曲唱了一天，圣誕老人等了一天，圣誕禮物也沒掛滿天，不過我的祝福跟在中間，愿你有酒有肉開心過，有吃有喝每一天！ 4、一個美麗的微笑送給你，祝你有個好心情；一首圣誕的歌曲唱給你，祝你開心無比；一段膠漆的友情帶給你，祝你事事順利！圣誕不許不快樂哦！ 5、栽棵圣誕樹，閃耀出喜悅；戴著圣誕帽，張揚快樂風；穿起圣誕襪，暖和整冬天；扮個圣誕老人，歡樂幸福齊放縱。圣誕節，愿你快樂過圣誕，幸福每一天！ 6、圣誕老人聽到人間很熱鬧，就問馴鹿：今天是什么日子啊？馴鹿說：今天是圣誕節啊！圣誕老人皺眉說：糟糕，我最恨這一天了，晚上又得加班！祝圣誕快樂！ 7、送您一籃水果愿：您萍安富貴，橘詳如意，梨想成真，杏福快樂，柿事順利，核家歡樂，莓有煩惱，甜如甘蔗，幸運如葡萄！圣誕快樂！ 8、圣誕是這樣美好的時光：爐火熊熊，花兒芬芳，醇酒飄香，殷殷祝福，美好回憶，恩愛日新。即便沒有一切，只要有愛便足矣。 9、夢見你一個勁兒得哼哼，昨晚我做了一個夢。乞求我刀下留情，饒你一命，并賭咒發誓向我保證，就算要祝福我圣誕節快樂，也決不用鼻子將我拱醒！ 10、收到你的祝福，我天天開開心心，白色的冬天，紅色的圣誕，暖色的季節。在這寧靜的時刻，我衷心祝福你圣誕快樂，擁有美好的幸福！ 11、開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于己何所不容。大肚能容，容天下難容之事，咱們何不把肚子搞大？圣誕節快樂！ 12、因為有了你才感覺世上的溫暖，因為有了你才使我朝朝暮暮思思念念，因為有了你過節時我心里才甜甜蜜蜜。真心祝福你圣誕快樂！ 13、我要在圣誕節用愛情的小箭射入你的心中，你就成為我的俘虜，我決定判你無期徒刑，永遠關押在我心里，不準保釋。每個圣誕節都陪我過。 14、今夜圣誕，請你吃蛋；我好寂寞，跟我談談。不要哀嘆，送你花籃；親親我臉，幸福依然。 15、我希望你快樂，捂著肚子樂，蒙著被子樂，流著鼻涕樂，瞧著鏡子樂，對天哈哈樂，喝水沽沽樂，想到我就樂，不樂也得樂，看你樂不樂？圣誕快樂！ 16、愿圣誕之光普照你的每一個日子，愿陽光鮮花灑滿你的人生旅程。 17、在繽紛的圣誕樹上掛滿最真摯的思念，在奔跑的鹿車中載滿最美好的心意，在悠揚的鐘聲中注滿最悅耳的祝福，把最溫馨的關懷送進你心里：圣誕快樂！ 18、通知：經B超檢查，您現在懷了個蛋，醫生說還有幾天就要生了，所以我提前祝你生蛋（圣誕）快樂！蛋越滾越圓，再過一周，祝你圓蛋（元旦）也快樂。 19、所謂幸福：是有一顆感恩的心，一個健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友。你會擁有這一切！祝圣誕快樂！ 20、圣誕節，圣誕老人攜著我的祝福飛翔，收到的人喜事臨門，閱讀的人四季好運，儲存的人情長意深，轉發的人來年提級加薪事事都順！祝圣誕快樂開心！ 21、昨天圣誕老人來了一趟，送了我一包“幸運糖”，叫我與朋友一起分享。我精心挑選了“平安”“幸福”和“健康”，速遞給你嘗一嘗。味道怎么樣？呵呵！祝圣誕快樂！ 22、今年又要接近尾聲，從年頭到年尾，你都忙忙碌碌，為了孩子，為了我，讓你操了不少心，這份情這份愛永生記心中，祝親愛的圣誕節快樂！平平安安！健健康康！ 23、圣誕節轉眼又到，又該迎接新的一年了。我們向你及你的親人們致以最美好的圣誕祝福，愿你在新的一年里事業興旺，幸福美滿！ 24、在這洋人的節日里，好想和你在一起享受這醉人的氣氛，然而你我分隔兩地，我只好在這輕聲對你說：親愛的，圣誕快樂！ 25、將好運纏繞在圣誕樹上，閃亮你的人生；將快樂裝在圣誕襪里，伴隨你的前程；將幸福扣在圣誕帽里，裝點你的美夢；圣誕節，看煙花燦爛，炫動你的熱情，祝你快樂隨行，幸福一生！ 26、孔子說：做人孝為先。老子說：不敢為天下先。耶穌說：我在萬物之先。佛說：以戒為先。圣誕節，我說：祝你快樂為先。 27、人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣轉涼，注意保暖啊！祝圣誕快樂！ 28、圣誕節臨近，我要將至誠至真的祝福送給你，愿你的愛情至圓至滿，事業至順至利，生活至善至美，心情至樂至甜，家庭至愛至和，幸福至久至遠！ 29、曾經有一句話藏在我心里，我卻沒有對你說，然而上天待我不薄，又給了我這次機會，我要對你深情地說：圣誕節快樂！圣誕節之后更要快樂！ 30、戴上可愛的圣誕帽，穿上俏皮的圣誕衣，裝飾好幸運的圣誕樹，放好迎接禮物的圣誕襪。一切已準備就緒，靜靜等待圣誕老人的來臨。盛大的圣誕節來了，圣誕老人會把吉祥如意、健康幸福帶給你。祝你一切都順利！ 圣誕節給朋友祝福文案 1、此圣誕佳節，我只有一句話要告訴你：今天下班后我會空腹去找你！ 2、圣誕老人說所謂幸福是一個有健康的身體，有深愛你的人，一幫可依賴的朋友，當你收到此信息時，一切隨之擁有。 3、雪飄的日子，歡樂的節日，勤勞的馴鹿，慈祥的老人，傻睡的你。最珍貴的禮物，是溫馨短信，傳送最真心的祝福給你：祝圣誕快樂！ 4、圣誕臨近百花香，一香送你搖錢樹，二香送你貴人扶，三香送你心情好，四香送你沒煩惱，五香送你錢滿箱，六香送你永健康！ 5、聽說你最近樂蒙了，剛到路口就遇到綠燈了，剛買的股票就開始飆升了，剛就的業又開始榮升了，總之想干啥啥都能成功 了，來祝你圣誕快樂了！也該回個短信請我吃撐了。 6、送你一顆聚滿禮物的圣誕樹，頂上最大最亮的那顆星是我的真心，下面掛的是我的癡心，制造材料的是我一顆不變有心：圣誕快樂！ 7、雪花的美麗，飄舞著心情的惦記，圣誕節最思念是你，給你我祝福的深意，把幸福累積，祈禱著祝愿的真摯，圣誕節祝你萬事如意！ 8、圣誕元旦，祝福精彩萬般，我的祝福略顯平淡，可卻都是發自肺腑心肝，元旦過去幾天，短信漸少漸淡，今天我一定要第一個發信息給你，愿你11年順利平安。 9、一起看書，一起散步；一起快樂，一起憂傷；一起送走時光，一起扶持變老……和你在一起是一種這么簡單的小幸福。今年我們一起過一個溫馨美好的圣誕節吧！ 10、星光閃閃，燭光閃閃，叮叮當，叮叮當，可愛仁慈的圣誕老人從天而降，帶來人間無數溫馨快樂，更帶來我對朋友你的祝福：圣誕快樂！ 11、我將感情養成一只候鳥，天天追逐與您相聚的舊夢。我借藍天上馳過的白云告訴您：“圣誕歸來吧，我的寶貝！” 12、人自獨自走，有緣相聚首；一生朋友最難求，一生知己千杯酒；珍貴情誼能長久，心中問候是永久；圣誕節又來臨，深深祝福送好友，輕輕的祝愿，圣誕快樂！ 13、我用溫暖的友情密密縫制一頂火紅的圣誕帽，用忠貞的友情打造一副金色的圣誕靴，把最甜的祝福掛滿圣誕樹，把最美的圣誕禮物堆滿你的溫馨小屋。看，窗外晶瑩剔透的雪花，洋洋灑灑的都是我對你的祝福：圣誕快樂！ 14、聽著，今年圣誕節，我提前在你心里種一棵圣誕樹，種子是平安，嫩芽是希望，樹干是健康，樹葉是快樂，樹枝是吉祥，年年這個時候都結出祝福：圣誕快樂！ 15、新年來啦：平安夜啦，圣誕節啦，元旦節啦，大年三十啦，春節啦，元宵節啦……在一年的年尾末歲，祝福你新年：平安健康幸福快樂啦！ 16、最近聽說你很哭，那我送你2只雞；一只公雞，一只母雞。公雞對母雞說生蛋，生蛋母雞對公雞說快了，快了祝圣誕快了！ 17、圣誕節來圣誕樹，圣誕老人送禮物，閉上眼睛許個愿，長對翅膀飛上天，圍著地球隨便轉，圣誕之夜都實現，錯過機會后悔晚，你可別行動太慢。 18、雪花固然美麗，也總有消逝的一天；陽光雖然溫暖，也總有黑暗的時候；記憶縱然深刻，也總有淡忘的時刻。天地之間，唯有你我永不褪色。圣誕來臨，送上我真摯的祝福，幸福快樂！ 19、裝滿一袋袋的愛心 ，裝滿一箱箱的愛戀，裝滿一車車的祝愿，委托 圣誕老人送到你的身邊 ，愿你將我的愛深深體驗，感受我無邊的思念，祝你圣誕快樂，甜蜜每一天。 20、平靜的日子，像湖水一樣，很清很淡；寂靜的夜晚，像星星 一樣，很靜很美；誠摯的祝福，像心兒一樣，很真很香。圣誕到了，愿你快樂，直到永遠。 21、圣誕樹上耀眼的彩燈，祈禱你平安一生；圣誕夜里悠揚的鐘聲，祝福你快樂一生。 22、知道情人節我想吃什么嗎？煮你，炒你，清蒸你；烤你，燜你，紅燒你；炸你，煎你，涼拌你！ 23、圣誕的光環印在白色的布上，渲染了一份心情。于是激起的漣漪里就滿是一個圣潔的字――愛。圣誕快樂！ 24、雪花漫天飄，燈火在閃耀。我已為你妝好一樹心愿，“袋”好滿懷陽光，借著幸福的動力，讓思念的雪橇奔向你的方向，提“錢”把祝福帶給你--圣誕快樂！圣誕節祝福短信 25、鮮花買不起來送你，燭光晚餐花不起來請你，鈔票攢不起來給你，但愿在沒有鮮花、燭光、鈔票的圣誕節里，我的一絲微笑和誠摯的祝福能給你帶來快樂。圣誕節給客戶祝福短信 26、三槍拍案，元旦圣誕皆驚喜；十月圍城，幸福健康圍住你；風云刺陵，快樂平安更安寧；中西雙節合璧，短信祝君如意，收獲滿天真情，盡享連連好運。 27、祥和氣氛溫馨伴，送件禮物過圣誕：送雙襪子掛一掛，快樂禮物全裝下；送條短信帶句話，關心朋友表牽掛。圣誕要到了，愿你：幸福平安夜，快樂圣誕節！圣誕搞笑祝福短信 28、兩個人 如果在一起，其實都會或多或少地為對方做出某種犧牲與改變，只是，千萬不要勉強。他首先是他，然后，你才會愛他。 29、圣誕通知：由于圣誕期間圣誕老人忙于代言和演出，故決定所有禮物折成現金發放，請收到短信者憑驗證碼到各銀行 領取，您的驗證碼為：我生蛋，我快樂！ 30、沒有雪花，依然浪漫。即使寒冬，倍感溫暖。燭光搖曳，華燈璀燦。爐火熊熊，張燈結彩。圣誕樹下，禮物如山。鐘聲敲響，吉祥浪漫。祝福聲聲，幸福永遠！ 關于圣誕節的朋友圈文案 1、前年之前我是你彈斷的那根琴弦，穿越時空我帶著你手指的余溫轉世與你相遇，沒有奢華片段只求平凡溫暖，在流逝的年華中我知道我們的愛情比永遠多一天！祝你圣誕快樂！ 2、農場里的牛媽媽問雞媽媽：為什么生小牛的時候累得要命，你生完雞蛋卻還咯咯的叫呢？雞媽媽說，因為生蛋快樂呀！哈哈，祝你圣誕快樂！ 3、圣誕節送大禮！公司開展“我認識*姐我驕傲，我認識*姐我自豪”活動，現在每天按原文嗷嗷大叫即可獲贈百元話費！還猶豫什么？馬上行動吧！ 4、真快，圣誕的鐘聲又在耳邊響起。今晚我會同前幾個不曾與你共度的圣誕夜一樣，悄悄地，用一整晚的時間來思念你！ 5、親愛的圣誕節快樂，你知道我是誰嗎？這個問題對你來說也許不重要，但對我很在意哦。 6、圣誕的鐘聲，悠悠揚揚，在這浪漫的季節里，送上我真摯的祝福，愿你學習專心，做事順心，娛樂開心，睡得安心，有了我的關心，過得越來越舒心！圣誕快樂！ 7、快樂的鹿，吉祥的撬，把福運好運都送到；如意的襪，幸福的帽，把霉運厄運都趕跑；長壽的樹，安康的花，愿祥運財運住你家；溫馨的信，真誠的心，愿我的祝福都成真；圣誕節，祝你快樂。 8、叫你不與我聯系，今天我要整整你，喜慶變成奶油粘住你，財源做成火雞撐飽你，祝福揉成巧克力甜倒你，禮物塞滿襪子美死你，祝圣誕快樂樂暈你！ 9、圣誕老人迷路，乘著馴鹿四處求助，偶然路過我的窗戶，順手遞我一個禮物，叫我小心呵護，在圣誕節的時候代他送給你，愿你圣誕快樂收獲幸福。 10、隨著對圣誕夜的到來，又想起遠方的同窗好友，問一聲：你好嗎？道一聲：圣誕快樂！愿友誼長存！祝新年愉快！ 11、圣誕意猶未盡，元旦即將登場。年尾喜氣洋洋，年頭精彩開場。周圍喜慶氣氛，一浪高過一浪。驀然回首過往，一年充實奔忙。新年開啟希望，預祝好事成雙。 12、風兒輕輕吹，空氣中彌漫著溫馨的氣味；彩蝶翩翩飛，全世界閃耀著快樂的光輝；鈴兒聲聲催，圣誕節洋溢著冬天的祥瑞。圣誕祝福從天飄落，愿你幸福陶醉。 13、我的心間，我下載我的思念把它另存為永遠，我打開我的手機給你最美好的祝愿：圣誕節快樂！ 14、圣誕祝福從天降，手機鈴聲響叮當，送你祝福要成雙，愿你快樂到天荒，元旦很快要到來，送個開心到你懷，伴你順心又愉快，事業成功大發財。 15、空中點點閃爍的銀光環繞著繽紛的夢想，祝福你，雙手合十許下的心愿，都一一實現在眼前。圣誕快樂！ 16、思念沒有一日不更新，溫馨的問候說給你聽，圣誕到來祝福格外親，我有一片最真心，祝愿你快樂常伴，幸福永陪，圣誕愉快！ 17、節日的號角吹響，浪漫的燭光登場。歡樂的舞步跳起，輕快的音樂奏響。幸福的火花點燃，圣誕的祝福送上。祝你圣誕快樂，永遠幸福！ 18、圣誕樹上耀眼的彩燈，祈禱你平安一生；圣誕夜里悠揚的鐘聲，祝福你快樂一生。 19、今年又要接近尾聲，從年頭到年尾，你都忙忙碌碌，為了孩子，為了我，讓你操了不少心，這份情這份愛永生記心中，祝親愛的圣誕節快樂！平平安安！健健康康！ 20、筆和紙的接觸間，您讓知識發出了巨大的震響；日與夜的辛勞間，您讓幼稚的小腦瓜不斷充實；威嚴與慈祥的轉換間，您讓人間溫情。老師，祝您圣誕節快樂！ 21、圣誕臨近百花香，一香送你搖錢樹，二香送你貴人扶，三香送你心情好，四香送你沒煩惱。五香送你錢滿箱。六香送你永健康！ 22、面對圣誕，面對身邊匆匆而過的人，想起你，心中有一種感動。愛就是那種無法言抒的表達。 23、你快樂、我快樂、大家快樂，快樂圣誕節。哦！我的圣誕禮物呢？快找找！哦！收到了吧？我帶給你的是——快樂！ 24、吃飯時有木有想我？工作時有木有念我？睡覺時有木有夢我？討厭，是不是一樣都木有？命令你把這些字給我重復一百遍！圣誕快樂！ 25、點擊了整個冬天，卻沒有搜到我的容顏；復制了許多思念，卻沒有粘貼我的心間；下載了一堆思念，卻一直藏在心里。給你個機會，圣誕請吃頓飯應該不難吧？ 26、圣誕已至，送你一棵圣誕樹，樹上掛滿開心果、浪漫花、甜蜜梅、富貴棗、溫馨杏、長壽桃，樹頂還有一顆最大最亮的幸運星！提前祝你圣誕節快樂！ 27、圣誕節到了，愿你幸福做加法，煩惱做減法，快樂做乘法，困難做除法，幸運開平方，霉運開根號，壞心情像小數點，好心情循環無極限。祝圣誕快樂。 28、今晚會有一個白胡子胖老頭跳進你的窗子，抓住你并把你塞進一個大袋子里……他是在給我準備圣誕禮物。 29、圣誕“老”人到，人中“朋”至尊，珍惜“友”情緣，微笑“祝”平安，歡迎“您”光臨，相約“圣”誕夜，幸福“誕”生時，心動“快”行動，歡聚“樂”翻天 30、圣誕節到了，有一件事情你必須去做，要不然，圣誕老人的禮物就沒你的份，就連我的祝福也進不了你的門。快行動吧，把煙囪打掃干凈，讓快樂好運進家門！ >>>更多美文：文案朋友圈

別被一棵草絆倒　　　　文/馬國福　　　　有時候我覺得人就像一只渺小的螞蟻，默默無聞在黑暗的地下尋求打開陽光的通道，在忙碌的一生中享受簡單的食物。一片葉子、一粒米、一只空虛的昆蟲殼、一滴樹洞里溢出的水就囊括了它一生的幸福。　　　　當然，螞蟻的幸福在于它終日忙碌的路線中，從一個洞穴到另一個洞穴，從一棵樹枝到另一棵樹枝，從一片葉子輾轉到另一片葉子，從一條溪流漂泊到另一條河灘。真的，螞蟻的命運有時真的很像我們。　　　　為了得到一塊人們掉落在草叢中的細碎的面包渣子，它剛剛爬上一棵草，就在接近目標的時候，突然來了一陣風，將草翻了個身換了個位置，面包渣被風吹遠了，理想與現實拉開了距離。毫不氣餒的螞蟻，并沒有放棄希望，轉身、緩慢地尋找，有點執著、有點吃勁，最終它還是牢牢地將小小的面包渣抱在懷里。　　　　每當想起這細小的一幕，我常常會為被草絆倒的螞蟻肅然起敬。　　　　想想也是，我們靜靜地活著，在沒有定數的世界里經營著自己的生活，為了一個目標，我們常常遇到一些挫折、失意以及命運不濟的遭遇，這些遭遇就像一棵棵橫擱在我們面前的草，絆倒我們，使我們的夢想破碎。有的人很可能因此一蹶不振，把這棵草當作傷害自己的鋒利的刀；有的人卻把這棵草扛成一面大旗，尋找人生的另一個轉折、另一種機遇；有的人卻把這棵草栽成路標，昭示自己如何從一棵草開始培植生命的風景。　　　　與偉人比，與名人比，與大人物比，平凡的我們就像一只螞蟻，無時無刻不在泥土中尋求著通向光明世界的通道，內心的追求不因暫時的黑暗而熄滅。盡管尋找一塊面包、一滴露水的道路曲折、漫長，但當我們柔軟的觸角勇敢地與從我們頭頂踩過的腳步對抗，我們柔弱的身軀將攔擋人生幸福、靈魂自由的堤壩洞穿，世界也會為我們動容！所謂的英雄也會為我們卑微的靈魂揮淚！　　　　推物類人，這讓我想起矮個子的拿破侖。他以他的意志改變了法蘭西的歷史。他說過：“如果你笑我個子矮的話，那么我將砍下你的頭顱！”這不是霸權，而是一種卑微身軀煥發出來的強大力量和自信。　　　　盡管他矮，盡管他遭遇了滑鐵盧戰役的空前失敗，但是至今我們還仰視他，我們仰視的不是他的身高，而是他的魂魄！　　　　一棵草遮不住螞蟻的眼睛，一條河割不斷螞蟻脆弱的腿，一棵草被螞蟻連根拔起時會丟下這樣一句話：卑微的螞蟻有時會使銅墻鐵壁的大壩崩潰。 楊佳：不能被一棵大白菜絆倒 別被“萬一”嚇跑 國旗下演講：別被他人的話擊倒分頁：123

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